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Chez CrossFit BNS vous nous proposons une salle dédiée au cours vidéo:

 

 

- 30 m² dédié au Fitness virtuel.

 

 

 

-Entièrement climatisée 

 

 

 

-Mur géant pour la projection

Mais comment cela se déroule-t-il réellement ?


C’est très simple, vous pouvez venir quand vous le souhaitez pendant les heures d’ouverture de votre box, si la salle n’est pas déjà utilisée par quelqu’un d’autres, vous choisissez le cours que vous souhaitez et il sera projeté directement sur notre écran grâce à notre vidéo projecteur.

Chaque vidéo dure 30 min  mais vous pouvez en faire plusieurs si vous le voulez, si personne n'attend son tour bien évidemment.


Quels cours puis-je faire ?


Il y a énormément de cours qui sont mis à votre disposition, il y a 16 thèmes différents qui comportent 5 ou 10 vidéos par thème, vous avez donc un choix vraiment multiples d’entrainements :

Renforcement, Biking, Zen, Fun, Cardio et Haute intensité.

En plus de cela il y a un renouvellement des cours chaque trimestre donc pas le temps de s'ennuyer!

 

 

 

 

Alors qu'attendez vous pour venir essayer ?

 

 

 



              

Crossfit BNS

 

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