Crossfit - Crossfit
              



 

Le CrossFit est un sport universel et adapté à tous

 

Crossfit BNS

 

 

Entrainement sportif Benesse Maremne

1- Vous observerez des résultats concrets

 

• Vous redessinerez votre silhouette en perdant du poids et en tonifiant vos muscles,

• Vous améliorerez votre souplesse et apprendrez à mieux bouger,

• Vous gagnerez en vitalité et en endurance,

• Vous développerez votre confiance en vous.

 

2- Vous êtes entièrement pris(e) en charge par notre équipe de professionnels

 

• Les séances sont programmées de manière logique les unes par rapport aux autres,

• Les séances sont coachées afin d'en garantir l'efficacité et la sécurité,

• Une attention particulière est portée à la qualité des mouvements,

• Les niveaux de difficultés sont modulés en fonction des aptitudes des pratiquants.

 

3 - Vous bénéficiez de la force positive de notre communauté d'entraînement

 

• Vous ne vous entraînerez plus de manière anonyme mais avec un groupe d'athlètes ayant les mêmes objectifs que vous,

• Les autres athlètes deviendront pour vous des sources d'inspiration et de motivation,

• Vous vous ferez de nouveaux amis et la box deviendra votre deuxième maison.

 

4- Vous êtes certain(e)s de pouvoir vous entraîner

 

• Plus de 30 créneaux d'entraînements vous sont proposés par semaine et tout au long de l'année,

• Les créneaux se réservent à l'avance via notre application mobile ou en contactant votre box,

• Les séances sont limitées à 12 personnes pour 1 coach diplômé d'État.

 

 

 

BIEN DÉBUTER

 

 

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SÉANCE DÉCOUVERTE

 

Elle permet d’aborder le CrossFit avec des mouvements simples, de goûter à l’intensité et à la convivialité de la box. Elle vous laissera quelques courbatures mais l’envie de revenir rapidement.

 

Prix : La première séance d’1 heure est offerte, sur réservation, sous condition de souscription à un abonement.

 

Quand ? Voir planning.

 

Comment ? Réservation séance découverte.

 

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LES FONDATIONS

 

Quatre séances de fondation à réaliser dans l’ordre pour apprendre en petit groupe les bases techniques des mouvements fondamentaux afin de pouvoir intégrer par la suite les WOD classiques en toute sécurité.

 

Quand ? Voir planning, la séance découverte + les 4 séances de fondation sont prévues pour être effectuées en deux semaines mais pas d’obligation stricte.

 

Comment ? Réservation fondations.

 

Les fondations sont elles obligatoires pour tout le monde : OUI !

Dans certains cas particuliers, à la discrétion du coach, si vous avez plus de six mois de pratique dans une salle affiliée, il sera possible de faire une exception

 

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ABONNEMENT À LA CARTE

 

Une fois le cycle d’initiation bouclé, vous pourrez choisir la formule qui vous convient le mieux.

 

Une fois votre compte créé, vous pourrez vous inscrire aux différents créneaux proposés dans le planning

 

 

 

 

 

Avant de venir nous voir à la salle

N'hésitez pas à

Télécharger vos Contrats, Conditions Générales de Vente et Règlement Intérieur

 

 

Contrat Crossfit BNS

 

Contrat

CGV Crossfit BNS

 

CGV

RI Crossfit BNS

 

RI

 

 

 

 

 

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Crossfit BNS

 

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40230 Benesse Maremne

 

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